어차피 저지방 아닌 일반 우유도 저지방임...(지방 함량 높다는 저지소 우유도 저지방이니까 말이다)

 

 

그리고 다이어트 하려면 그냥 우유보다는 Dairy free 두유, 아몬드밀크, 코코넛밀크, 호두우유 같은거나 먹어라