하루에 3끼 는 꼭 드세요 그리고 걷기 운동이래도 조금이나마 하세요 나중에 안먹고 생활 하시다 보면 위 나 다른곳이 안좋게 됄지 몰라요 건강이 제일 중요헤요 꼭 3끼는 꼭 드세요