그럴 때 비슷한 상황의 사람들과 교류하며, 예기하는 것도 괜찮은 방법입니다.
마음에 오래 그런 생각 담아 두면 병 납니다. 이런 사이트에서 비슷한 경험을 보고 , 댓글 다는 것도 한가지 방법