헬조선



혹시 음식에 대해 잘아는사람? 우유먹으면 안좋아>?

이민가고싶다
16.06.02
조회 수 307
추천 수 1
댓글 9








혹시 음식에 대해 잘아는사람? 우유먹으면 안좋아>?

요즘 우유먹고있는데 안좋나?






  • frankie valli
    16.06.02
    0

    우유는 면역력 결핍과 영양 불균형의 문제가 있는 현대인들에게 필요한 식품이지만,

    유당불내증 즉,소장의 유당분해효소 Lactase 결핍 때문에 유당의 분해,흡수가 충분히 이루어지지 않아 대장내에 남아있는 유당이 수분을 흡인함과 동시에 대장의 세균성 유당분해에 의해 포도당과 유산이 되며 이 때문에 대장의 연동운동이 자극되어 설사 및 가스, 복통 등의 증상을 일으키는 현상입니다,그리고 유럽인을 제외한 전세계 인류에게 많이 발견되는 증상입니다 동양인의 대부분이 이 증상을 앓아서 우유는 동양인에게 맞는 음식이 아니다 라는 말이 있었지만 서구화된 식생활 때문인지 점점 줄어들고 있습니다 하지만 한국에선 우유는 완전식품이고 무조건 건강에 좋다는 좆같은 개씹소리가 퍼져있어서 유당불내증이 있는 아이에게 우유를 먹이고 폭풍설사를 강요하는 악습이 계속되고 있습니다.
  • ``
    16.06.02
    0

    네 우유 안좋습니다.  요구르트 아이스크림 치즈 포함.

     

    백설탕같은 유사 독극물보단 덜한데 안먹는게 좋아요

     

    애초에 다른동물 젖을 먹을 이유가 없지요.. 먹을게 없다면 모를까..

  • 123
    16.06.02
    0
    흠 일단 우유 2L삿는데 아까우니까 그냥먹어야지..ㅠㅠ
  • ㄴㄴㄴ
    16.06.02
    0
    일단 스웨덴  에서는 최초로 우유를 마시는사람이  안마시는 사람보다 암발병률 이 높다는 연구결과를 냄  물론  주식이 우유인 유럽국에서는 반박을 하며 논란의 여지가 있긴하지만 ,  지금처럼 영양과다 시대에는 우유를 꼭 챙겨서 먹어야 할필요는 없다고 생각함 
  • 이상있다
    16.06.02
    0

    우유 소화기관에 문제있는사람이 마쉬면 설사나 장기관이 이상해질확률 100%이다. 특히 우유알레르기가 있는경우 구토,설사등이 끊이질않고 나온다. 이건 펙트다.

    이게 사실상 액체덩어리지 ㅅㅂ.


  • 탈인간
    16.06.02
    0
    전지구적으로 다 큰 성체가 되어서도 동물의 젖을 먹는 생명체는 인간밖에 없다.

    우유소비 세계최다국인 미국은 골다공증 환자도 세계 1위이고 그런 미국에서조차도 우유에 대한 진실이 점점 대중에 알려지면서 미국인들 식단에서 사라져 가고 있는 음식이 우유임.
    기본적인 국가기능도 작동하지 않는 병슨개막장 나라들 아닌 이상 요새 영양실조에 시달리는 인간은 왠만하면 없을텐데 가끔씩도 아니고 굳이 꼭꼭 챙겨 먹을 필요는 전혀 없음.
    아니 오히려 그게 더 해가 됨.
    유제품을 굳이 챙겨 먹어야 한다면 우유 보다는 순수하게 발효한 그릭 요거트나 에멘탈같은 외산 치즈만 추천하고 싶음.
    우유에 있는 영양소들은 거의 대부분의 다른 음식에서도 쉽게 섭취할 수 있고 영양에 좀 관심이 있다면 씨앗을 사다 먹어보는 게 어떨까.
  • 123
    16.06.02
    0
    씨앗을 사다먹는다니.. 해바라기 씨앗같은거 말하는거야?
  • 탈인간
    16.06.03
    0

    comparison_chart_new_web.jpg

     

    치아씨는 고대 아즈텍족이 주식으로 먹던 작은 씨앗입니다. 치아라는 민트계통의 식물 씨앗으로 현대인에게 꼭 필요한 영양소를 다량 함유해 건강한 삶을 이끕니다. 이 씨앗이 주목받게 된 것은 글루텐 프리에 블루베리보다 항산화 성분이 많고 연어보다 오메가-3가 많으며, 치아씨 1작은술로 우유 1컵에 든 것보다 훨씬 많은 칼슘을 섭취할 수 있는 등 완전식품으로 통하기 때문입니다. 미국과 유럽에서는 '기적의 식품'이라 불리며 작년 한 해 동안 다양한 음식들로 개발되어 큰 이슈로 떠 올랐고, 영국 BBC에서는 2014년 트랜드 푸드로 치아씨를 꼽았습니다.

     

     

    ㅇㅇ 씨앗, 요새 먹기 시작한 치아씨.

     

    키로당 보통 만원이면 떡을 칠 정도로 가격도 착함!

     

    이거 말고 대마씨도 좋고 아마씨도 괜찮음.

  • 주디
    16.06.03
    0
    우유는 유목민이나 백인들한테나 좋은거 아닌가
    그외 동양인 흑인 등은 유당불내증비율이 높아서 차라리 유제품 섭취하는게 나을듯
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