상당히 일리 있는 말임.
이건 한국뿐만 아니라 소득불균형이 심한 미국같은 나라들도 비슷한 경향을 보임.
미국보면 간식 제외하고 하루 네다섯끼에 이것 보다 더 먹는 인간들도 많은데 이런 사람들 대부분이 중산층;
일면적이긴 해도 본문에서 지적 했듯이 대표적인 음주나 흡연, 비만같은 통계치들인데 부칸이나 저기 어디 소말리아같은 개막장 국가들 제외하면 요새 굶어죽는 영양실조는 거의 없지만서도 그래도 굳이 생활습관을 비교해 보면 차이는 분명 존재함.

포인트는 무엇을 얼마만큼 먹느냐인데 흙수저들 보면 보통 좋지 않은 음식들을 의욕적으로 많이 먹는 편임.
라면이나 햄버거같은 패스트푸드뿐만 아니라 오처넌 육처넌 주면 배터지게 먹을 수 있는 순대국 같은 음식들이 여기에 해당함.
흙수저들은 형편상 웰빙따위는 사치라고 생각하겠지만 애당초 웰빙이란 건 금수저 흙수저 상관없이 누구나 다 할 수 있음.
최고의 웰빙이란 무엇을 먹든간에(패스트푸드는 되도록 먹지 않는게 좋겠지만) '적게' 먹는 것이 핵심임.
일본의 유명한 관상가 미즈노 남보쿠는 음식의 절제는 도의 시작이며 덕을 쌓는 최고의 방법이라고 말하며 작은 즐거움(과식, 술 담배, 섹스)에 집착하는 사람들은 성공하기 매우 힘들고 이미 성공한 사람이라도 그런 무절제한 쾌락을 즐기면 가지고 있는 복도 나 날라간다고 했을 만큼 소식을 무엇보다 중요한 걸로 봄.
부처의 제자중에 마하가섭이란 사람이 있는데 평소 매우 철저하게 두타행을 닦는 수행자로 하루 한 끼만을 먹었는데 부처는 이 마하가섭을 모든 수행자가 본 받아야 할 최고의 이상이라고 칭찬했음.
부처는 또한 집중을 방해하는 다섯가지 장애 가운데 감각적 욕망, 특히 식욕과 성욕을 잘 단속하는 사람은 매우 빨리 집중에 이른다며 평소 제자들에게 하루 한 끼만을 먹을 것을 권하기도 했음.
물론 이건 출가한 스님들이나 도 닦는 사람들 얘기라 그대로 흙수저들한테 적용하는 건 현실적으로 맞지 않겠지만 흙수저들에게 맞게 요약하자면.

1.라면이나 밥에다 계란 풀어 김치에다 한끼를 때우는 행위.
2.친구나 아는 사람 만나서 순대국이나 감자탕같은 서민음식 배터지게 먹는 행위.
3.마트나 편의점표 패스트푸드를 자주 즐기는 행위.
4.인사불성 꽐라 될 때까지 술 먹고 길바닥에 비둘기밥 올리는 행위.
5.임산부나 유모차에 애기 태우고 가는 여성을 뒤로한채 무자비하게 길빵을 할 정도의 무절제한 흡연행위.
6.매일같이 야동을 보며 딸을 치거나 돈 주고 사 먹으면서 여자에게 모욕감을 주는 행위.
7.추가로 매일같이 하루 네 시간 이상 TV나 컴겜에 시간을 꼴아박는 행위등.

만약 본인이 탈조선하고 싶은 흙수저인데 위에 사항중 세 가지 이상이 해당된다면 걍 헬조선 흙수저로 사는 걸 추천;
특히 음식 절제는 성욕을 절제하는 것 보다 몇 배는 힘들어서 소식만 해도 헬조선에서도 자기 주관을 가지고 삶을 살 수가 있게 됨.
물론 탈조선하여 더 나은 환경에서 살아가고자 하는 욕망은 여전하겠지만.