우리는 주변의 모든 것을 통제하려는 강박적인 욕구를 가진 사람들을 얼마나 자주 만나는가? 글쎄요, 그런 사람들을 위한 임상 용어가 있는데 그것은 "control freak"인데, 이것은 이런 사람들이 문제를 가지고 있다는 것을 의미합니다. 통제에 대한 욕구가 너무 극단적이어서 그러한 개인은 괴상하거나 비정상적인 것으로 보일 수 있습니다. 이러한 사람들은 종종 수동적으로 공격적이고, 강박적이며, 기분 장애, 과도한 불안, 우울 또는 때로는 공포증이 있습니다. 이러한 특성은 일부 전문 분야(예: 과학자 또는 항공 교통 관제사)에서 바람직할 수 있지만 사람들은 대체로 제어 괴물과 상호 작용하기를 원하지 않습니다.

 

다음은 당신이 상대하는 사람이 통제광인지 결정하는 데 도움이 될 수 있는 9가지 징후입니다.

 

1. 사람들을 바로잡는 경향이 있다

 

통제광은 일반적으로 모든 것이 자신이 옳다고 느끼는 방식으로 수행되기를 원한다는 충동에 의해 움직입니다. 이 사람들은 자신의 삶에서 실수를 피하기 때문에 잘못된 것을 발견했을 때 다른 사람들을 바로잡을 필요가 높습니다. 그들은 잘못된 발음이나 철자, 나쁜 매너, 과거의 것에 대한 세부 사항에 대해 사람들이 잘못되었거나 부적절하거나 비합리적인 주장을 볼 때 수정할 수 있습니다. 그러한 행동의 근본적인 요인은 그들이 일반적으로 또는 항상 옳다는 믿음이며, 따라서 그들은 다른 사람들에게 그것에 대해 알려야 합니다.

 

2. 다른 사람에 대해 비판적이고 비판적이다

 

통제광은 보통 매우 판단적이며, 이것은 그들에게 매우 자연스럽게 다가온다. 결과적으로, 그들은 그들의 오류나 실수에 따라 사람들을 판단하는 경향이 있다. 그것은 그들에게 반사적인 행동과 같은데, 왜냐하면 그들은 그들을 둘러싼 모든 것에 대해 매우 독단적이고, 몇 가지 엄격한 규칙과 원칙을 가지고 있기 때문이다. 그들은 사람들이 어떻게 삶을 이끌어야 하는지, 누군가가 자신의 경력을 어떻게 해야 하는지 등과 같은 것들에 대한 의견을 가질 수 있습니다. 그들은 자신을 친구와 가족과 어울리지 않는 독선적이고 우월한 존재로 생각한다.

 

3. 그들은 전혀 팀 플레이어가 아닙니다

 

우리가 "팀"이라는 용어를 사용할 때, 우리는 기본적으로 한 그룹의 사람들 사이에서 권한과 책임의 분권화를 의미합니다. 그러나 통제광은 팀 구성원에게 조건을 지시하는 것을 좋아하기 때문에 이 용어를 믿지 않습니다. 그들은 자신의 규칙과 방법을 나머지 팀에 행사함으로써 팀을 이끌거나 세세하게 관리하려고 합니다. 결과적으로, 그들의 태도는 팀 플레이어의 태도라기보다는 마이크로 매니저의 태도입니다.

 

4. 자신의 성공에 대한 공로를 공유하는 것을 좋아하지 않는다

 

그처럼 자기 집착에 빠진 사람은 자신의 성공에 대한 공로를 다른 사람들과 거의 공유하지 않을 것이 너무나 명백합니다. 그들에 따르면 팀의 성공은 전체 팀을 장악할 때만 가능합니다. 이 사실은 팀이 관여하도록 허용하는 것보다 세세하게 관리하려는 통제광의 필요성을 다시 한 번 강조합니다. 그들은 그들 자신의 방법 외에 더 낫고 더 효과적인 성공의 방법이 있을 수 있다는 것을 결코 인식하지 못할 것이다.

 

5. 자신이 틀렸을 때 인정하지 않는다

 

대부분의 친구, 친척 또는 지인을 짜증나게 하는 통제광의 가장 놀라운 특징 중 하나는 자신이 무언가에 대해 틀릴 수 있거나 틀릴 수 있다는 것을 받아들이기를 거부하는 대담함입니다. 그것은 가장 작고 어리석은 것들에 대한 것일 수 있지만, 통제광은 그들이 믿는 유일한 것은 그들이 잘못을 할 수 없다는 것이기 때문에 그것에 대해 신경 쓰거나 신경 쓰지 않습니다. 더욱이, 그들의 사고 과정은 너무나 왜곡되어, 다른 사람들이 그들의 실수를 받아들이는 것을 이용하거나, 그러한 실수나 오류 때문에 그들을 어리석거나 무능하다고 인식할 수 있다고 믿기 시작한다.

 

6. 어떤 상황에서든 무엇이 최선인지 알고 있다고 믿는다

 

통제광들은 본질적으로 자신들이 어떤 상황에서도 모두에게 가장 좋은 것이 무엇인지 알고 있는 지구상에서 유일하게 알고 있는 사람들이라고 생각한다. 그런 사람들은 심지어 다른 사람들의 행동을 조종하여 자신의 의제에 맞는 방식으로 행동하려고 합니다. 그들은 우월감 콤플렉스에서 벗어나 공격적인 전술, 압박을 가하거나 조종을 통해 다른 사람들이 자신의 행동을 바꾸도록 설득할 의무가 있다고 느낀다.

 

7. 나쁜 일이 일어나지 않도록 막는 메시아처럼 행동한다

 

만약 당신이 통제광들 중 어떤 것을 발견한다면, 당신은 그들이 미래에 대해 매우 걱정하고 있다는 것을 알아차릴 수 있을 것이다. 그런 종류의 배경 속에서 그들은 메시아처럼 행동하고 그들에게 다가오는 모든 나쁜 것에 대비하려고 노력하는 것 외에는 어쩔 수 없습니다. 그 과정에서 그들은 일어나지 않을 수도 있는 사건에 집중함으로써 많은 시간을 낭비하게 됩니다.

 

8. 원한을 품고 있다

 

통제 괴물은 남은 생애 동안 당신에 대한 원한을 품을 수 있으므로 조심하십시오. 일반적으로 통제광은 자신의 방식으로 사물을 보는 것을 좋아하며 조건을 지시하는 것이 허용되지 않으면 단순히 당신에 대한 원한을 키우기 시작할 것입니다. 더욱이, 만약 일이 당신의 방식대로 잘 풀리지 않는다면, 당신은 그들로부터 진정한 비판을 받을 준비가 되어 있고, 그런 다음 그들은 당신이 때때로 당신의 실패를 상기시키도록 할 것입니다. 더 아픈 것은 이 통제광들이 공개적으로 당신을 모욕하려고 한다는 것입니다. 요컨대, 당신의 상사가 통제광이라면 실수를 피하려고 노력하십시오. 그렇지 않으면 남은 생애 동안 실수를 후회하게 될 것입니다.

 

9. 모든 논쟁에서 이기고 싶어 한다

 

토론 주제에 관계없이, 통제광은 단순히 모든 논쟁에서 이기고 싶어하기 때문에 다른 사람이 논쟁에서 마지막 발언권을 갖도록 할 수 없습니다. 통제광들은 자신들이 어떤 토론도 끝낼 수 있는 최종 결정권을 가지고 있다고 생각한다. 마지막 말을 할 수 없는 상황에서, 그들은 토론이 해결되지 않고 멈춰 있다고 느끼며, 그것은 그들에게 일종의 정신적 고통이다. 이미 말했듯이, 그들은 자신이 어떤 군중 속에서도 가장 실용적이고, 논리적이며, 지적인 사람이라고 믿으며, 그것이 모든 사람에게 보여져야 한다고 믿는다.

 

통제광은 실수를 저지른 사람에게 절대 공감하지 않을 것이며, 따라서 그들이 다른 사람에게 "걱정하지 마, 우리 모두 실수를 해"라고 말하는 것을 듣지 못할 것입니다. 통제광에 따르면, 누군가가 계속해서 실수를 저지르면 너무 게으르거나 멍청한 사람이어야 합니다.

 

결론

 

위의 요점에서 통제광은 다른 사람들을 좌절시키고 분노를 일으키는 방식으로 행동한다고 말할 수 있습니다. 그런 사람들은 자신의 목표를 달성하기 위해 모든 것을 통제할 필요가 있다고 느끼기 때문에 이런 식으로 행동합니다. 따라서 위에서 언급한 자질 중 하나라도 상사, 친구, 파트너 등에 의해 나타난다면 실제로 통제광을 다루고 있을 가능성이 있습니다.

 

통제광을 다루고 있다는 9가지 징후 (proschoolonline.com)

 

 

컨트롤 프릭의 정의를 보면 한국의 주변에서 흔히 볼 수 있는 인간 유형이라는걸 알 수 있다.

 

영어권에서는 컨트롤 프릭 개념이 많이 알려져 있고, 

철저하게 손절해야 할 인간 유형으로 널리 인지되어 있다.

 

그런데 '가스라이팅' 개념은 수입하면서 왜 '컨트롤 프릭'은 수입하지 않는가?

당연히 이것이 사회 주류에게 불리한 개념이기 때문이다.