길가다 자빠져서 이래됐는데
인대파열이랑 뼈 뿐지러져서 입원한 상태임
자꾸 옆에 있는 환자들이 오지랖 부리는데
계속 그러니까 겁이 좀 나네요?
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rid 지나가다가, 중요한 정보가 될 수 있을 거 같아서. 일부러 씀.달리거나 겉다가, 자찔러져서 인대가 늘어나는 것이랑 자빠져서 뼈부러지고 인대파열되는 것이랑 어느정도 연광성이 있을 거 같아서...인대가 늘어난 경우에는 어느 정도 완치가 되기전까지 조심하지 않고 활동하면 다시 그부분이 다칠 확률이 높음.그러므로 침을 맞고 연고를 바른 후 부목같은 보조지지대를 사용하는 게 좋음. 그리고 어느 정도?(5~15일) 나을 때까지 잘 안쓰는 게 나음.인대파열동반 뼈가 부러진 경우에는 입원해서, 뼈가 아물기까지 조심히 하면서 관리만 잘해주면 될거 같음.뼈가 아물정도되면 파열된 인대도 아물기 시작할 듯.다만 인대는 뼈보다도 더 예민하다고 여기셈.즉 뼈도 중요하지만, 뼈는 제대로 다시 붙을때까지만 잘 관리하면 된다치면, 인대는 그보다도 시간이 훠얼씬 더 많이 걸리고 주의를 필요로 할 듯.나중에 실제 활동과 통증등을 감안할시, 인대관리 잘 못하면 그 여파가 올 것일수동.퇴원해서 뼈는 붙어도 인대때문에 활동하는데 주의를 요할검, 너무 활동을 안해도 안되지만 인대관리측면에서 너무 무리해서 다시 자빠져 다치면 안됨.지나가는 좆문가가 쾌원에 되움이 될릉지는 몰겄지만은...
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rid 지나가다가, 중요한 정보가 될 수 있을 거 같아서. 일부러 씀.달리거나 겉다가, 자찔러져서 인대가 늘어나는 것이랑 자빠져서 뼈부러지고 인대파열되는 것이랑 어느정도 연광성이 있을 거 같아서...인대가 늘어난 경우에는 어느 정도 완치가 되기전까지 조심하지 않고 활동하면 다시 그부분이 다칠 확률이 높음.그러므로 침을 맞고 연고를 바른 후 부목같은 보조지지대를 사용하는 게 좋음. 그리고 어느 정도?(5~15일) 나을 때까지 잘 안쓰는 게 나음.인대파열동반 뼈가 부러진 경우에는 입원해서, 뼈가 아물기까지 조심히 하면서 관리만 잘해주면 될거 같음.뼈가 아물정도되면 파열된 인대도 아물기 시작할 듯.다만 인대는 뼈보다도 더 예민하다고 여기셈.즉 뼈도 중요하지만, 뼈는 제대로 다시 붙을때까지만 잘 관리하면 된다치면, 인대는 그보다도 시간이 훠얼씬 더 많이 걸리고 주의를 필요로 할 듯.나중에 실제 활동과 통증등을 감안할시, 인대관리 잘 못하면 그 여파가 올 것일수동.퇴원해서 뼈는 붙어도 인대때문에 활동하는데 주의를 요할검, 너무 활동을 안해도 안되지만 인대관리측면에서 너무 무리해서 다시 자빠져 다치면 안됨.지나가는 좆문가가 쾌원에 되움이 될릉지는 몰겄지만은...
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그래서 인대파열 이후로는 8인치 고어텍스 기능성 전술화를 신는거지. 발목을 평상시에도 잘 잡아주면 그런 불안감도 덜해질거다. Lowa Zephyr GTX HI TF 를 추천한다. 모노랩 아웃솔과 내부에 있는 반유체 코어유닛이 신체의 균형을 잡는데 도움을 주는 전술화다. 미군 특수전부대와 세계 유수의 군사집단, PMC 등은 모두가 이 전술화를 사용한다. 아마 lowa만 인터넷에 쳐도 줄줄 결과가 나올거다. 가격은 좀 빡세지만 그만한 가치는 충분히 한다.
나도 벌써 5년째 이 신발만 사서 쓰는데 현장나가고 그러는데도 평균 3년은 쓰는거 같다. 벌써 두켤레 가지고 있다 ㅋㅋ
아마 이 다음 신발도 로바 산바람 전술화인데 색만 Sage 색이거나 brown색일거 같다
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