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육체는 탈조선하기는 그른 것 같고, 정신이나마 탈조선 하기 위해 요새 명상을 배우고 있습니다.

아우슈비츠 수용소에서 살아남은 빅터 프랭클이 말했죠. '아무리 지옥 같은 현실?속에 있더라도, 마지막 선택할 수 있는 자유는 있다'고.

그 선택은 그 진흙탕 같은 현실 속에서 자신이 같이 추해지지 않으려는 시도구요. 명상을 하면 여러모로 정신 안정에 도움이 되는 것 같습니다. 매일 스트레스로 폭격 당하는 사회 속에서 명상은 이제 필수 같네요.

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